Al Cvl corsi per autodifesa personale femminile

POLICORO - Sono iniziate il 4, con frequenza bisettimanale,  e termineranno il 31 Agosto le lezioni di autodifesa personale dedicate a tutte le donne dai 18 anni in poi. L’iniziativa, completamente gratuita, è diretta dal dott. Mario SAPIA medico e istruttore della ASD OBIETTIVO DIFESA di Roma in collaborazione con il CIRCOLO VELICO LUCANO di Policoro. Durante le lezioni si sviluppano svariati argomenti che toccano temi come la prevenzione, analizzando le situazioni a rischio di aggressione  e le possibilità per contrastare le stesse. La difesa personale ci rende consapevoli delle nostre capacità di risposta ad una eventuale aggressione, dei nostri limiti ma nel contempo aumenta la consapevolezza delle nostre possibilità implementando l’autostima.

Mario Sapia ha affermato: “Ogni giorno sentiamo storie di violenza che purtroppo subiscono le donne in Italia, e con Sigismondo Mangialardi, persona sensibile a questi temi, si è voluto dare una risposta concreta per evitare spiacevoli situazioni e acquisire tecniche istintive e facili da eseguire per potersi difendere e reagire a spiacevoli aggressioni".